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宫保鸡丁的做法,宫保鸡丁怎么做,宫保鸡丁的家常做法,宫保鸡丁制作方法及配料,宫保鸡丁是什么菜系,宫保鸡丁的来历

来源:好招商食品网 美食制作 林妈爱美食  |  2023-02-06
主料:
鸡胸肉300g花生米50g2根黄瓜半根胡萝卜半根

辅料:
干辣椒适量花椒10粒姜末适量淀粉适量酱油适量食用油适量少许1勺料酒1勺

宫保鸡丁的做法步骤

1.准备食材,鸡胸肉切成1cm左右的小块,黄瓜、胡萝卜切小丁。花生提前用开水浸泡5分钟,剥去外皮。

2.姜切末,干辣椒剪短。

3.鸡肉丁用水淀粉,少许酱油腌制20分钟。

4.糖、淀粉、料酒、酱油,盐,少许水,勾成芡汁。

5.锅内倒入适量食用油,小火炸至花生米酥脆,捞出晾凉备用。

6.油锅内油锅内倒入腌制好的鸡肉丁,过油约半分钟,待鸡肉熟了,捞出沥干油分。

7.锅内留底油,煸香花椒、姜末、干辣椒。

8.放入鸡肉丁、黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒1分钟。

9.芡汁淋入锅中,大火收汁。

10.待汤汁浓稠撒入炸好的花生米即可出锅。

小窍门&温馨提示

炒制的时候就需要大火力爆炒,迅速锁住食材营养。


TAGS:热菜 家常菜 川菜 晚餐 鸡胸肉
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