主料:
鸡胸肉,
300g,
花生米,
50g,
葱,
2根,
黄瓜,
半根,
胡萝卜,
半根
辅料:
干辣椒适量,
花椒,
10粒,
姜末适量,
淀粉适量,
酱油适量,
食用油适量,
盐,
少许,
糖,
1勺,
料酒,
1勺宫保鸡丁的做法步骤
1.准备食材,鸡胸肉切成1cm左右的小块,黄瓜、胡萝卜切小丁。花生提前用开水浸泡5分钟,剥去外皮。
2.姜切末,干辣椒剪短。
3.鸡肉丁用水淀粉,少许酱油腌制20分钟。
4.糖、淀粉、料酒、酱油,盐,少许水,勾成芡汁。
5.锅内倒入适量食用油,小火炸至花生米酥脆,捞出晾凉备用。
6.油锅内油锅内倒入腌制好的鸡肉丁,过油约半分钟,待鸡肉熟了,捞出沥干油分。
7.锅内留底油,煸香花椒、姜末、干辣椒。
8.放入鸡肉丁、黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒1分钟。
9.芡汁淋入锅中,大火收汁。
10.待汤汁浓稠撒入炸好的花生米即可出锅。
小窍门&温馨提示
炒制的时候就需要大火力爆炒,迅速锁住食材营养。
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热菜 家常菜 川菜 晚餐 鸡胸肉
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